Heartburn: A Discomfort During Pregnancy Изжога: дискомфорт во время беременности

Heartburn is one of the many discomforts pregnant women have to put up with. Изжога является одним из многих discomforts беременным женщинам приходится мириться с. It occurs most commonly during the third trimester of parturition, but has also been frequently reported by women in the early stages of their pregnancy. Это происходит наиболее часто в течение третьего триместра parturition, но и часто женщины в ранних стадиях беременности. The condition, along with morning sickness and heightened senses (nausea), is triggered indirectly by rising hormonal levels in the expectant mother. Состояние, наряду с утра болезни и повышенной чувств (тошнота), срабатывает косвенно в результате повышения гормонального уровня в будущую мать.

Around 50% of pregnant women suffer from heartburn at some point during the gestational period. Около 50% беременных женщин страдают от изжога в какой-то момент во время гестационного периода. Stomach acids that flow into the esophagus are responsible for the burning sensation of heartburn. Желудок кислот, которые впадают пищевода несут ответственность за поджоги ощущение изжога. This happens when the muscle that is supposed to restrict the backflow of contents of the stomach relaxes. Это происходит, когда мышцы, которые, как предполагается ограничить обратного содержимого желудка расслабляет. Relaxation of this muscle is in turn due to the increased hormonal activity of pregnancy. Ослабление этой мышцы, в свою очередь, из-за увеличения гормональной активности во время беременности.

There are several simple steps you can take to obtain relief from heartburn. Есть несколько простых шагов вы можете воспользоваться для получения освобождения от изжога. Propping your head up higher when you lie down at night prevents fluids in the stomach from rising. Propping голову выше меры, когда вы лечь в ночное время не позволяет жидкости в желудке из растет. By adding a pillow or two underneath your head, or using a thicker one, you also minimize swelling of your eye bags. Добавив подушку или две под вашей головой, или, используя один толстый, вы также свести к минимуму отек вашими глазами мешки. A raised head keeps fluids from building up in the sensitive areas around the eyes. Поднятые головы держит жидкости из здания в чувствительных областях вокруг глаз.

Taking many small meals during the day instead of a few big ones can also help. Принимая во многих небольших блюд в течение дня вместо нескольких крупных из них также могут помочь. Slow down the pace of food intake and mastication; this is the right way to eat anyway, heartburn or no. Снижение скорости темп питания и mastication, это верный путь к съесть в любом случае, изжога или "нет".

You can take antacids, but only if the doctor has determined that the medication is safe for you and the child you are carrying. Вы можете принимать антацидные средства, но только в том случае, если врач определил, что лекарства безопасны для Вас и ребенка вы, перевозящих. Heartburn, whether in or out of pregnancy, is generally, never a serious condition. Изжога, будь то в или вне беременности, как правило, никогда тяжелом состоянии. So there is no point in risking baby’s health by ingesting pills of uncertain safety. Так что нет смысла рисковать младенца здоровья за счет таблеток ingesting неопределенные безопасности.

There are other articles in this site meant to help you deal with heartburn problems.  Do check back often so you can get the latest updates. Есть другие статьи на данном сайте, чтобы помочь Вам решать проблемы, изжога. Проверьте ли часто так что вы сможете получить последние обновления.