How Diet Helps Control Diabetes Como dieta ajuda a controlar diabetes
Diabetes is a universal disease. A diabetes é uma doença universal.It affects people from all walks of life and culture. Ela afeta pessoas de todas as esferas da vida e da cultura.Every day, a huge number of diabetic people are dealing with severe problems related to their condition. Todos os dias, um enorme número de pessoas diabéticas a lidar com problemas graves relacionados com a sua condição física.One thing diabetes is not is a disease that is easy to control with diet. Uma coisa é diabetes é uma doença que não é fácil de controlar a alimentação.Diabetics need to stick to a strict diet in order to avoid experiencing severe complications. Diabéticos necessidade de se ater a uma rigorosa dieta, a fim de evitar complicações graves experimentando.
If you are diabetic, your doctor would have already advised you of the importance of following a low-carbohydrate, high-protein diet to manage your condition. Se você é diabético, o seu médico teria aconselhado que você já da importância de seguir uma baixa de carboidratos, dieta de alta proteína para gerenciar a sua condição.The normal food pyramid diet does not apply to you since it involves consuming foods like rice, corn, pasta, breads, peas and potatoes, which are all high in carbohydrate. A pirâmide alimentar dieta normal não se aplica a você, uma vez que se consumir alimentos como arroz, milho, massas, pães, ervilhas e batatas, que são elevados em todos os hidratos de carbono.You are recommended to limit your intake of carbohydrate because your body converts these into sugar, something that your body already does not need more of. Você é recomendada para limitar a sua ingestão de hidratos de carbono, porque o seu corpo converte-las em açúcar, algo que o seu organismo já não precisa de mais.Instead, your doctor will advise you to eat foods with a low glycemic index as well as foods that are rich in protein (eg, chicken, beef and fish). Em vez disso, o seu médico irá aconselhá-lo a comer alimentos com um baixo índice glicêmico, bem como os alimentos que são ricos em proteínas (por exemplo, frango, carne e peixe).Fatty and sweet foods are also things you need to avoid. Doces e alimentos gordurosos também são coisas que você precisa para evitar.And if you like to drink, you will need to avoid alcohol. E se você gosta de beber, será necessário evitar o álcool.
Diabetes is a disease that can prove to be very challenging to control through diet. A diabetes é uma doença que pode revelar-se extremamente exigente para controlar através de dieta.However, if you want to be healthy and successfully manage your condition, you need to stick to low carbohydrate diet. No entanto, se você quiser ser saudável e gerir com êxito a sua condição, você precisa se ater a dieta baixa de carboidratos.
If you are diabetic, your doctor would have already advised you of the importance of following a low-carbohydrate, high-protein diet to manage your condition. Se você é diabético, o seu médico teria aconselhado que você já da importância de seguir uma baixa de carboidratos, dieta de alta proteína para gerenciar a sua condição. The normal food pyramid diet does not apply to you since it involves consuming foods like rice, corn, pasta, breads, peas and potatoes, which are all high in carbohydrate. A pirâmide alimentar dieta normal não se aplica a você, uma vez que se consumir alimentos como arroz, milho, massas, pães, ervilhas e batatas, que são elevados em todos os hidratos de carbono. You are recommended to limit your intake of carbohydrate because your body converts these into sugar, something that your body already does not need more of. Você é recomendada para limitar a sua ingestão de hidratos de carbono, porque o seu corpo converte-las em açúcar, algo que o seu organismo já não precisa de mais. Instead, your doctor will advise you to eat foods with a low glycemic index as well as foods that are rich in protein (eg, chicken, beef and fish). Em vez disso, o seu médico irá aconselhá-lo a comer alimentos com um baixo índice glicêmico, bem como os alimentos que são ricos em proteínas (por exemplo, frango, carne e peixe). Fatty and sweet foods are also things you need to avoid. Doces e alimentos gordurosos também são coisas que você precisa para evitar. And if you like to drink, you will need to avoid alcohol. E se você gosta de beber, será necessário evitar o álcool.