Wanneer u in uw derde trimester bent, zal uw baby beginnen het voedsel genoeg oud zijn te proeven dat u eet. Wanneer u geboorte geeft en borst - het voeden bent, proeft uw baby het voedsel dat u eet aangezien het uit in de melk komt. Vandaar dat moet u zeer zorgvuldig zijn wat u eet terwijl u de borst geeft.
Als u uw baby verzorgt, zou u tussen 23 en 27 ons van melk elke dag moeten produceren. Opdat u dit doet, moet u uw calorieopname met ongeveer 500 calorieën meer elke dag verhogen. Samen met de calorieverhoging, moet u ook ervoor zorgen dat u uw wateropname tot minstens 2 verhoogt? aan 3 kwart gallons water per dag. Dit zou geen probleem moeten zijn omdat u zult vinden meer dan waarschijnlijk dat u dorstig bent nadat u uw baby hebt gevoed omdat het water dat u drinkt rechtstreeks naar de melkproductie gaat. U zou moeten proberen om meer dan 3 kwart gallons water elke dag niet te drinken omdat om het even wat meer dan dit de hoeveelheid melk kon verminderen u veroorzaakt.
U zou calorieën tot 2500 moeten stijgen per dag als u bij het de borst geven meer dan drie maanden plant. Nochtans, zou u moeten ervoor zorgen dat deze extra calorieën niet uit troepvoedsel komen aangezien zij geen voedingswaarde bij allen, aan u of uw baby aanbieden. U zou meer proteïne zeker moeten eten, etend één gram proteïne voor elk pond dat u weegt. U zou moeten kijken om de zes maaltijd een dag in uw het dagelijkse leiden aan te passen. Sommige mensen nemen dit in hun leven op terwijl zij zwanger zijn, maar als u zou het toevluchtsoord ¡ ¦t u het zeker moeten overwegen terwijl u de borst geeft. U zou ontbijt, een middagsnack, lunch, een middagsnack, diner en een snack van de nachttijd moeten hebben. Dit is omdat uw lichaam de hele dag melk en u maakt uw energieniveaus moeten omhoog houden.
Er is bepaald voedsel u zou moeten vermijden terwijl het de borst geven omdat alles u rechtstreeks passen door aan de baby¡ melk ¥s eet. De chocolade wordt vaak beschuldigd van colic en kan uw baby een verstoorde maag geven en het vettige en kruidige voedsel is ook niet goed voor de baby. U zou zeker moeten wachten tot u baby verzorging hebt tegengehouden alvorens u een reis aan McDonalds neemt.
Ander voedsel nadenken vermijdend terwijl u de borst geeft is knoflook en uien. Dit zijn beide sterke aroma's en kunnen de moedermelk zelf eigenlijk op smaak brengen. U zou kunnen vinden dat uw baby niet zal voeden als de melk door knoflook wordt overweldigd. Ook, herinner dat het een weinig neemt terwijl voor het voedsel dat u eet om zijn manier in uw moedermelk te maken zodat zou er één of ander soort vertraagde reactie kunnen zijn.
Zoals wanneer u zwangere ¡ ¦re, u ook vanaf cafeïne zou moeten blijven wanneer u verzorgt. U wilt niet uw baby teveel cafeïne geven anders hij ziek kon worden. Herinner me om cafeïne neer tot een minimum te beperken.
Een volksgezondheid of een rechten van de menskwestie? De Ster van Toronto, Canada - 13 Nov., 2008 … dat de borst geven is goed voor babys en zou moeten worden bevorderd, daar is één essentieel feit dat aan dit debat van centraal belang is? het de borst geven eet,… Verkeerde raad die het de borst geven - studie afschrikt - Tijden van Malta Tijden van Malta Verkeerde raad die het de borst geven afschrikt - studie Tijden van Malta, Malta - 5 uren geleden Zo als somebody hen vertelt eet hun kind genoeg niet en zij zouden op formule moeten overschakelen, neigen zij dit te doen, „zij zei. Prof.… Het de borst geven in Publiek 101 - de Onafhankelijke Post van Anderson
Het de borst geven in Publiek 101 De Onafhankelijke Post van Anderson, Sc - 17 uren geleden Iedereen zou anders bij de, en lijst eet spreekt zijn die terwijl ik de verzorging van alleen mijn baby zonder zat om me te houden bedrijf lacht. …
van
van
de
Er is bepaald voedsel u zou moeten vermijden terwijl het de borst geven omdat alles u rechtstreeks passen door aan de baby¡ melk ¥s eet. De chocolade wordt vaak beschuldigd van colic en kan uw baby een verstoorde maag geven en het vettige en kruidige voedsel is ook niet goed voor de baby. U zou zeker moeten wachten tot u baby verzorging hebt tegengehouden alvorens u een reis aan McDonalds neemt. 
