Heartburn: A Discomfort During Pregnancy Zuurbranden: Een ongemak tijdens de zwangerschap

Heartburn is one of the many discomforts pregnant women have to put up with. Zuurbranden is een van de vele ongemakken zwangere vrouwen moeten zetten. It occurs most commonly during the third trimester of parturition, but has also been frequently reported by women in the early stages of their pregnancy. Het gebeurt meestal tijdens het derde trimester van de bevalling, maar is ook vaak gemeld door vrouwen in een vroeg stadium van hun zwangerschap. The condition, along with morning sickness and heightened senses (nausea), is triggered indirectly by rising hormonal levels in the expectant mother. De voorwaarde, samen met ochtend ziekte en verhoogde zintuigen (misselijkheid), is indirect veroorzaakt door een stijging van hormonale niveaus in de aanstaande moeder.

Around 50% of pregnant women suffer from heartburn at some point during the gestational period. Ongeveer 50% van de zwangere vrouwen last van brandend maagzuur op enig moment tijdens de periode van zwangerschap. Stomach acids that flow into the esophagus are responsible for the burning sensation of heartburn. Maagzuur dat vloeien in de slokdarm zijn verantwoordelijk voor het branderig gevoel van brandend maagzuur. This happens when the muscle that is supposed to restrict the backflow of contents of the stomach relaxes. Dit gebeurt wanneer de spier die wordt verondersteld te beperken, de terugstroming van de inhoud van de maag ontspant. Relaxation of this muscle is in turn due to the increased hormonal activity of pregnancy. Ontspanning van deze spier is op zijn beurt weer te wijten aan de verhoogde hormonale activiteit van de zwangerschap.

There are several simple steps you can take to obtain relief from heartburn. Er zijn een aantal eenvoudige stappen die u kunt nemen om vrijstelling van maagzuur. Propping your head up higher when you lie down at night prevents fluids in the stomach from rising. Propping uw hoofd hoger liggen wanneer je 's nachts voorkomt dat vloeistoffen in de maag van de oplopende. By adding a pillow or two underneath your head, or using a thicker one, you also minimize swelling of your eye bags. Door het toevoegen van een of twee kussen onder uw hoofd, of met behulp van een dikkere een, u ook minimaliseren zwelling van uw ogen zakken. A raised head keeps fluids from building up in the sensitive areas around the eyes. Een verhoogd hoofd houdt vloeistoffen uit te bouwen in de gevoelige gebieden rondom de ogen.

Taking many small meals during the day instead of a few big ones can also help. Rekening vele kleine maaltijden gedurende de dag in plaats van een paar groten kan ook helpen. Slow down the pace of food intake and mastication; this is the right way to eat anyway, heartburn or no. Slow down het tempo van de voedselinname en mastication; dit de juiste manier is om te eten toch, zuurbranden of nee.

You can take antacids, but only if the doctor has determined that the medication is safe for you and the child you are carrying. U kunt antacida nemen, maar alleen als de arts heeft vastgesteld dat het medicijn veilig is voor u en het kind u te voeren. Heartburn, whether in or out of pregnancy, is generally, never a serious condition. Zuurbranden, zowel binnen als buiten de zwangerschap, in het algemeen, nooit een ernstige aandoening. So there is no point in risking baby’s health by ingesting pills of uncertain safety. Er is dus geen punt in gevaar voor de gezondheid van baby door ingesting pillen van onzekere veiligheid.

There are other articles in this site meant to help you deal with heartburn problems.  Do check back often so you can get the latest updates. Er zijn ook andere artikelen in deze site bedoeld om je te helpen met maagzuur problemen. Bent u het vaak zo kun je de nieuwste updates.