The Effects of Fish Oil on Pregnancy妊娠中に油を魚の影響
If you are pregnant, you need to be careful about consuming fish oil and be aware of the facts and effects that fish oil can have on your baby.妊娠中の場合には、消費については注意が必要と魚油ことに注意して効果が事実とすることが赤ちゃん魚油です。 Don't put yourself and your baby at risk by remaining ignorant of facts and important information.自分に入れてはならないとされ残りの赤ちゃんを危険にさらす無知な事実と重要な情報です。 You also need to understand that many of the foods and vitamins you take as an adult can have a negative impact on your unborn baby.また、多くのことを理解する必要が食品やビタミン剤を服用して大人にマイナスの影響を与えることは、お客様の胎児です。
The fish oil in fish oil vitamin supplements can come from two sources, and this is what you need to be aware of as taking the wrong fish oil vitamin supplement can prove to be detrimental to your baby's health.魚の油は魚油ビタミン補助食品の2つのソースから来ること、およびこれはあなたが誰かを認識する必要があります撮影の間違ったとして魚油ビタミン補助食品であることを証明すること赤ちゃんの健康に害を及ぼす。
There are several sources of vitamins we need.ビタミンには、いくつかのソースが必要です。 Meat is one of the main sources of vitamins and nutrients.肉は1つの主な源のビタミンや栄養素です。 One of the vitamins that can be derived from meat is vitamin A, which is a fat-soluble vitamin.ビタミンのいずれかのことができるから派生した肉はビタミンA 、これは、脂溶性ビタミンです。 The liver is where vitamin A is stored.肝臓にはビタミンAが格納されます。 Thus, most vitamin A supplements take the vitamin from the liver.したがって、ほとんどのビタミンAのサプリメント肝臓からのビタミンです。
This is where fish oil supplements come in. Cod liver oil comes from the liver of the fish.これには魚油サプリメント入るのを嫌がります。タラ肝油肝臓から来て、魚です。 This kind of oil has high "preformed" vitamin A content.この種の石油が高い"のPreformed "ビタミンAのコンテンツです。 Thus, if you are pregnant, take care not to take a fish oil supplement taken from fish liver.したがって、妊娠中の場合には、世話をしないように魚の肝臓から取ら魚油のサプリメントです。 It has been found that preformed vitamin A in excessive amounts can be toxic on pregnant women, often resulting to babies with birth defects and liver toxicity.それが発見されましたが、過剰な量のビタミンAのPreformed有毒を妊娠中の女性が、しばしば結果を赤ちゃんに先天性欠損症や肝毒性のです。
What is generally safe for pregnant women is fish oil supplement that is not sourced from fish liver.金庫は一般的にどのような妊娠女性のためのサプリメントは魚油魚の肝臓から供給されていない。 In fact, this type of fish oil supplement can be beneficial for the development of the baby.実際には、このタイプの魚油のサプリメントを開発できる有益な赤ちゃんです。 Based on studies, this type of fish oil supplement helps the baby's immune system.研究に基づいて、このタイプの魚油のサプリメント赤ちゃんの免疫システムの働きに役立ちます。 In addition, it encourages development of the brain and eyes, particularly during the third trimester.また、脳の発達に奨励すると目、特に3番目の学期中です。
Learn to read the labels for food products and fish oil supplements.学ぶのラベルを読むには食料品や魚油サプリメントです。 Avoid "fortified" foods because they may have an adverse effect on the health of your baby.避けるために"要塞"食品のため、 5月の健康に悪影響を及ぼすの赤ちゃんです。 You never want to put your unborn baby's health at risk.を続けていたいして胎児の健康に危険にさらされています。 Thus, your main weapon is to be informed and be proactive.したがって、お客様の主な武器は、インフォームドコンセントとされるが積極的です。
If you have any concerns or question at all about the safety of taking fish oil vitamin supplements, talk to your doctor or obstetrician.懸念や質問がある場合はすべての撮影については、魚油ビタミン補助食品の安全性を、トークは、貴方の医師または産科医です。 He or she will be able to address your concerns and ensure that you and your baby are safe.彼または彼女はあなたの懸念に対処することができることを確認してあなたとあなたの赤ちゃんは安全に保護します。