Heartburn: A Discomfort During Pregnancy Bruciore di stomaco: un disagio durante la gravidanza

Heartburn is one of the many discomforts pregnant women have to put up with. Bruciore di stomaco è uno dei tanti disagi hanno le donne in gravidanza a mettere in su con. It occurs most commonly during the third trimester of parturition, but has also been frequently reported by women in the early stages of their pregnancy. Essa si verifica più frequentemente durante il terzo trimestre di parto, ma è stata anche frequentemente riportati dalle donne nelle prime fasi della loro gravidanza. The condition, along with morning sickness and heightened senses (nausea), is triggered indirectly by rising hormonal levels in the expectant mother. La condizione, insieme con la malattia e la mattina accresciuta sensi (nausea), è indirettamente innescato da un aumento nei livelli ormonali in attesa madre.

Around 50% of pregnant women suffer from heartburn at some point during the gestational period. Circa il 50% delle donne in gravidanza soffre di bruciore di stomaco ad un certo punto durante il periodo gestazionale. Stomach acids that flow into the esophagus are responsible for the burning sensation of heartburn. Stomaco acidi che il flusso in esofago sono responsabili della sensazione di bruciore di stomaco. This happens when the muscle that is supposed to restrict the backflow of contents of the stomach relaxes. Questo succede quando il muscolo che si suppone a limitare la backflow del contenuto dello stomaco rilassa. Relaxation of this muscle is in turn due to the increased hormonal activity of pregnancy. Rilassamento muscolare di questo è dovuto a sua volta ad una maggiore attività ormonale della gravidanza.

There are several simple steps you can take to obtain relief from heartburn. Ci sono diversi semplici passi puoi prendere per ottenere sollievo dal bruciore di stomaco. Propping your head up higher when you lie down at night prevents fluids in the stomach from rising. Propping la testa più alta quando si sdraiarsi di notte impedisce fluidi nello stomaco da aumento. By adding a pillow or two underneath your head, or using a thicker one, you also minimize swelling of your eye bags. Con l'aggiunta di uno o due cuscini sotto la testa, o utilizzando una spessa uno, è anche gonfiore di minimizzare l'occhio sacchi. A raised head keeps fluids from building up in the sensitive areas around the eyes. Un sollevata testa mantiene fluidi da costruire in aree sensibili intorno agli occhi.

Taking many small meals during the day instead of a few big ones can also help. Assunzione di molti piccoli pasti durante il giorno, invece di poche grandi possono anche aiutare. Slow down the pace of food intake and mastication; this is the right way to eat anyway, heartburn or no. Rallentare il ritmo di assunzione di cibo e la masticazione, questo è il modo giusto per mangiare comunque, bruciore di stomaco o no.

You can take antacids, but only if the doctor has determined that the medication is safe for you and the child you are carrying. Potete prendere antiacidi, ma solo se il medico ha stabilito che il farmaco è sicuro per voi e per il bambino di cui si esercitano. Heartburn, whether in or out of pregnancy, is generally, never a serious condition. Bruciore di stomaco, se all'interno o all'esterno di gravidanza, è in genere, mai una grave condizione. So there is no point in risking baby’s health by ingesting pills of uncertain safety. Quindi, non vi è alcun punto di rischiare la salute del bambino ingerendo pillole di incerta sicurezza.

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