The Effects of Fish Oil on Pregnancy Les effets de l'huile de poisson sur la grossesse
If you are pregnant, you need to be careful about consuming fish oil and be aware of the facts and effects that fish oil can have on your baby. Si vous êtes enceinte, vous devez être prudents quant à la consommation de l'huile de poisson et se tenir au courant des faits et les effets que l'huile de poisson peut avoir sur votre bébé. Don't put yourself and your baby at risk by remaining ignorant of facts and important information. Ne mettez pas vous-même et votre bébé en danger en restant ignorants des faits et des informations importantes. You also need to understand that many of the foods and vitamins you take as an adult can have a negative impact on your unborn baby. Vous devez aussi comprendre que bon nombre des aliments et de vitamines que vous prenez un adulte peut avoir un impact négatif sur votre bébé à naître.
The fish oil in fish oil vitamin supplements can come from two sources, and this is what you need to be aware of as taking the wrong fish oil vitamin supplement can prove to be detrimental to your baby's health. L'huile de poisson dans l'huile de poisson des suppléments vitaminiques peuvent provenir de deux sources, et c'est ce que vous devez être conscients que de prendre la mauvaise huile de poisson supplément de vitamine peut se révéler préjudiciable à votre bébé en matière de santé.
There are several sources of vitamins we need. Il existe plusieurs sources de vitamines dont nous avons besoin. Meat is one of the main sources of vitamins and nutrients. La viande est une des principales sources de vitamines et nutriments. One of the vitamins that can be derived from meat is vitamin A, which is a fat-soluble vitamin. L'un des vitamines qui peuvent être à base de viande est la vitamine A, qui est un vitamines liposolubles. The liver is where vitamin A is stored. Le foie est l'endroit où la vitamine A est stockée. Thus, most vitamin A supplements take the vitamin from the liver. Ainsi, la plupart des suppléments de vitamine A prendre la vitamine du foie.
This is where fish oil supplements come in. Cod liver oil comes from the liver of the fish. C'est là que l'huile de poisson entrent en jeu. suppléments d'huile de foie de morue vient du foie du poisson. This kind of oil has high "preformed" vitamin A content. Ce type de pétrole a élevé "préformées" teneur en vitamine A. Thus, if you are pregnant, take care not to take a fish oil supplement taken from fish liver. Ainsi, si vous êtes enceinte, prenez soin de ne pas prendre un supplément d'huile de poisson provenant de foie de poisson. It has been found that preformed vitamin A in excessive amounts can be toxic on pregnant women, often resulting to babies with birth defects and liver toxicity. Il a été constaté que la vitamine A préformée en quantités excessives peut être toxique pour les femmes enceintes, résultant souvent pour les bébés avec des malformations congénitales et de toxicité hépatique.
What is generally safe for pregnant women is fish oil supplement that is not sourced from fish liver. Ce qui est généralement sans danger pour les femmes enceintes est de compléter les huiles de poisson qui n'est pas source de foie de poisson. In fact, this type of fish oil supplement can be beneficial for the development of the baby. En fait, ce type de supplément d'huile de poisson peut être bénéfique pour le développement du bébé. Based on studies, this type of fish oil supplement helps the baby's immune system. Sur la base d'études, ce type de supplément d'huile de poisson aide à l'enfant le système immunitaire. In addition, it encourages development of the brain and eyes, particularly during the third trimester. En outre, il encourage le développement du cerveau et des yeux, en particulier au cours du troisième trimestre de la grossesse.
Learn to read the labels for food products and fish oil supplements. Apprenez à lire les étiquettes des produits alimentaires et des suppléments d'huile de poisson. Avoid "fortified" foods because they may have an adverse effect on the health of your baby. Évitez les "fortifié" aliments mai parce qu'ils ont un effet néfaste sur la santé de votre bébé. You never want to put your unborn baby's health at risk. Vous ne pourrez plus vous en mettez votre bébé à naître de la santé en danger. Thus, your main weapon is to be informed and be proactive. Ainsi, votre arme principale est d'être informé et d'être proactif.
If you have any concerns or question at all about the safety of taking fish oil vitamin supplements, talk to your doctor or obstetrician. Si vous avez des préoccupations ou une question à tous quant à la sécurité de l'huile de poisson en prenant des suppléments vitaminiques, parlez-en à votre médecin ou à votre obstétricien. He or she will be able to address your concerns and ensure that you and your baby are safe. Il ou elle sera en mesure de répondre à vos préoccupations et vous assurer que vous et votre bébé est en sécurité.