Important Information About Omega-3 Fish Oil Informations importantes concernant oméga-3 d'huile de poisson
The human body is unable to produce polyunsaturated fat on its own. Le corps humain n'est pas en mesure de produire des gras polyinsaturés de lui-même. An essential fatty acid, polyunsaturated fat is responsible for keeping the body healthy and protecting it from diseases. Un acide gras essentiels, graisses poly-insaturées est chargée de tenir le corps en bonne santé et de protection contre les maladies. Since the body cannot produce polyunsaturated fat, we need to get from other sources such as foods and vitamin supplements. Depuis le corps ne peut produire des graisses poly-insaturées, nous avons besoin pour obtenir d'autres sources telles que les aliments et les suppléments vitaminiques. Omega-3 fish oil is one such vitamin supplement we can take to augment the necessary amount of polyunsaturated fat that our body needs. Omega-3 de l'huile de poisson est un tel supplément de vitamine nous pouvons prendre pour accroître la quantité nécessaire de graisses poly-insaturées que notre corps a besoin.
In the '70s, Eskimos were found to have lower risk of developing heart disease. Dans les années 70, Eskimos se sont révélés moins de risques de développer une maladie du cœur. Researchers attribute this to the typical Eskimo diet, which mostly consisted of fish and high amounts of polyunsaturated Omega-3 fish oil. Les chercheurs attribuent cette situation à l'alimentation typique Eskimo, qui a consisté principalement de poissons et de grandes quantités de polyinsaturés oméga-3 d'huile de poisson. Later studies showed that Omega-3 fish oil helps to reduce the risk of coronary artery disease and promotes better health. Plus tard, des études ont montré que les Oméga-3 de l'huile de poisson contribue à réduire le risque de maladie coronarienne et favorise une meilleure santé.
Tuna, herring, salmon, sardines, anchovies and most cold water dwelling fish are good sources of fish oil rich in polyunsaturated fat. Thon, hareng, saumon, la sardine, l'anchois et la plupart des logements eau froide poisson sont de bonnes sources de l'huile de poisson riche en graisses poly-insaturées. In order for your body to properly and efficiently function, incorporating Omega-3 fish oil vitamin supplements into your diet helps to give you the essential nutrients necessary. Pour que votre corps de bien fonctionner efficacement et, en intégrant oméga-3 d'huile de poisson des suppléments de vitamine dans votre régime alimentaire contribue à vous donner les éléments nutritifs essentiels nécessaires.
Omega-3 fish oil is also believed to reduce the unhealthy fats in the body as well as lower blood pressure. Omega-3 de l'huile de poisson est également d'avis de réduire l'insalubrité des graisses dans l'organisme ainsi qu'à la baisse de la pression artérielle. Omega-3 fish oil basically promotes a healthy heart. Omega-3 de l'huile de poisson essentiellement la promotion de la santé du coeur. It also helps develop more flexible joints, improve mood swings, keep the kidney healthy and increase stamina. Il permet également de développer les articulations plus souples, d'améliorer les sautes d'humeur, garder le rein sain et d'accroître l'endurance. According to research, Omega-3 fish oil can help control cholesterol levels, asthma, bronchitis, ADD, type 2 diabetes, depression and emphysema, and improve visual acuity. Selon la recherche, Omega-3 de l'huile de poisson peut aider à contrôler le taux de cholestérol, l'asthme, la bronchite, l'ADD, le diabète de type 2, la dépression et l'emphysème, et d'améliorer l'acuité visuelle.
Taking Omega-3 fish oil is recommended by the American Heart Association as doing so can help reduce the risk of developing heart disease. Prenant oméga-3 d'huile de poisson est recommandé par l'American Heart Association comme le faire peut aider à réduire le risque de développer une maladie du cœur. In the United States, almost 250,000 of cardiac deaths every year are unexpected because heart disease is largely an undiagnosed condition among majority of people. Aux États-Unis, près de 250000 décès cardiaque de chaque année sont inattendus parce que les maladies cardiaques est en grande partie une condition non diagnostiqués entre majorité de la population.