Vitamin E and Its Many Health Benefits La vitamina E y de sus muchos beneficios para la salud

Vitamin E is one the more important vitamins for helping to keep the body healthy. La vitamina E es una de las vitaminas más importantes para ayudar a mantener el cuerpo saludable. Perhaps the most known health benefits of vitamin E is that it helps keep the skin fresher and younger looking. Quizás los más conocidos beneficios para la salud de la vitamina E es que ayuda a mantener la piel fresca y joven busca. Blueberries are a rich source of vitamin E as they contain high amounts of antioxidants that the skin needs to keep it radiant. Los arándanos son una rica fuente de vitamina E, ya que contienen altas cantidades de antioxidantes que la piel necesita para mantenerla radiante.

Vitamin E is believed to be an antioxidant. La vitamina E se cree que es un antioxidante. Antioxidants fight the free radicals in the body. Los antioxidantes combate los radicales libres en el cuerpo. Free radicals are agents that destroy cells and cause cancer. Los radicales libres son agentes que destruyen las células y producen cáncer. When there are not enough antioxidants in the body to fight the free radicals, medical conditions like heart disease and some types of cancer can develop. Cuando no hay suficientes antioxidantes en el organismo para luchar contra los radicales libres, condiciones médicas como las enfermedades del corazón y algunos tipos de cáncer puede desarrollarse. According to studies, vitamin E can help lower the risk of bladder cancer by up to 50%. Según los estudios, la vitamina E puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de vejiga en un 50%. Thus, consuming foods that are rich in vitamin E can help the body's immune system fight free radicals. Por lo tanto, consumir alimentos que son ricos en vitamina E puede ayudar al sistema inmunológico del cuerpo lucha contra los radicales libres. Foods rich in vitamin E include nuts, peppers, spinach, seeds and olive oil. Alimentos ricos en vitamina E son los frutos secos, pimientos, espinacas, semillas y aceite de oliva.

There are speculations that vitamin E can prevent Alzheimer's disease. Hay especulaciones de que la vitamina E puede prevenir la enfermedad de Alzheimer. While this claim is yet unproven, there are studies that are aimed at discovering the role that vitamin E plays in lowering the risk for developing neurological diseases like Alzheimer's. Si bien esta afirmación es ahora no probadas, hay estudios que tienen por objeto el descubrimiento de la función que desempeña la vitamina E en la reducción del riesgo de desarrollar enfermedades neurológicas como la enfermedad de Alzheimer. Vitamin E is also believed to help in the growth of connective tissues and it has positive effects on regulating the blood cells. La vitamina E también se cree para ayudar en el crecimiento del tejido conectivo y tiene efectos positivos sobre la regulación de las células de la sangre.

You can derive vitamin E from food sources, but you can also get the necessary amounts of vitamin E by taking supplements. Puede obtener vitamina E de fuentes de alimentos, pero también se puede obtener la necesaria cantidad de vitamina E por tomar suplementos. If you are not getting the necessary amount of vitamin E from your diet, taking a vitamin E supplement is your next best bet. Si no obtiene la cantidad necesaria de vitamina E de su dieta, tomar un suplemento de vitamina E es su mejor apuesta. Medical conditions such as anemia, rheumatoid arthritis, epilepsy in children, burns and immune functionality in older people can be remedied or relieved by vitamin E supplements. Condiciones médicas como la anemia, la artritis reumatoide, la epilepsia en los niños, quemaduras y funcionalidad inmune en las personas mayores pueden ser subsanadas o aliviadas por los suplementos de vitamina E.

Vitamin E has so many health benefits that there is simply no logical reason to not include in your diet foods that are rich in this vitamin. La vitamina E tiene tantos beneficios para la salud que sencillamente no hay razón lógica para no incluir en su dieta alimentos que son ricos en esta vitamina. You also have the option of taking a vitamin E supplement if you cannot get much vitamin E from food sources. Usted también tiene la opción de tomar un suplemento de vitamina E si usted no puede obtener mucho de vitamina E de fuentes de alimento.

Vitamin E and Its Many Health Benefits - Google News La vitamina E y de sus muchos beneficios para la salud - Google Noticias
Vitamin E and Its Many Health Benefits - Google News La vitamina E y de sus muchos beneficios para la salud - Google Noticias

Vitamin E won't help, may hurt, cancer study says - Seattle Times La vitamina E no ayuda, pueden dañar, dice el estudio del cáncer - Seattle Times

dBTechno DBTechno
Vitamin E won't help, may hurt, cancer study says La vitamina E no ayuda, pueden dañar, dice el estudio del cáncer
Seattle Times, United States - 14 hours ago Seattle Times, Estados Unidos - 14 horas
Although there is no clear evidence that extra vitamin E has any health benefits , a quarter of the adults in this UW study took 215 milligrams a day or more ... Aunque no hay una clara evidencia de que la vitamina E extra tiene ningún beneficio para la salud, una cuarta parte de los adultos en este UW estudio tomó 215 miligramos al día o más ...
Smokers who take Vitamin E at risk Globe and Mail Los fumadores que toman vitamina E en riesgo Globe and Mail
Warning over supplements as survey suggests vitamin E could cause ... Daily Mail Advertencia sobre estudio sugiere que los suplementos de vitamina E puede causar ... Daily Mail
Study raises concerns over vitamin E and lung health NutraIngredients.com Estudio plantea preocupaciones sobre la vitamina E y la salud respiratoria NutraIngredients.com
all 107 news articles Todos los 107 artículos de noticias
Community Conversations: Dietary detoxification can have major ... Conversaciones Comunidad: la dieta de desintoxicación pueden tener importantes ... - Sheboyga... -- Sheboyga ...

Community Conversations: Dietary detoxification can have major ... Conversaciones Comunidad: la dieta de desintoxicación pueden tener importantes ...
Sheboygan Press, WI - Feb 28, 2008 Sheboygan Press, WI - Feb 28, 2008
The author states, "herbal Detox supplements are not regulated and could be harmful to your health ." El autor afirma, "Detox suplementos a base de hierbas no están regulados y podría ser perjudicial para su salud." Question: In 2005, how many deaths were caused by ... Pregunta: En 2005, el número de muertes fueron causadas por ...
Happy news: Now you can ? Feliz noticias: Ahora puedes? and should ? Y debería? say yes to these former ... Decir que sí a estos ex ... - Sun Publ... -- Sun Publ ...

Happy news: Now you can ? Feliz noticias: Ahora puedes? and should ? Y debería? say yes to these former ... Decir que sí a estos ex ...
Sun Publications Chicago, IL - Feb 27, 2008 Sun Publicaciones Chicago, IL - Feb 27, 2008
?But there have been lots of studies showing that it has different health benefits .? ? Pero ha habido muchos estudios que demuestran que se cuenta con diferentes beneficios para la salud.? Various researchers have found that chemicals in coffee may inhibit the ... Diversos investigadores han encontrado que los productos químicos en el café puede inhibir la ...
Sinful foods not so bad after all - Sydney Morning Herald Los pecados alimentos no tan malo después de todo - Sydney Morning Herald

Sydney Morning Herald Sydney Morning Herald
Sinful foods not so bad after all Los pecados alimentos no tan malo después de todo
Sydney Morning Herald, Australia - Feb 20, 2008 Sydney Morning Herald, Australia - 20-feb-2008
For wine, the recommended intake to enjoy its health benefits is about one glass of red wine a day, Bellatti said; more can be harmful, and less can have no ... Para el vino, la ingesta recomendada para disfrutar de sus beneficios para la salud está alrededor de un vaso de vino tinto al día, dijo Bellatti; puede ser más perjudicial, y no pueden tener menos ...
Hillary Clinton's Universal Health Care Plan: Buy Health Insurance ... Hillary Clinton en su plan de cuidado de salud universal: Compre un seguro de salud ... - Amer... -- Amer ...

Hillary Clinton's Universal Health Care Plan: Buy Health Insurance ... Hillary Clinton en su plan de cuidado de salud universal: Compre un seguro de salud ...
American Chronicle, CA - Feb 22, 2008 American Chronicle, CA - Feb 22, 2008
Oddly enough, nobody seems to see the connection between the low-fat we have been eating and the many health problems which have arisen since the 1950's. ... Curiosamente, nadie parece ver la conexión entre el bajo contenido de grasa que se han de comer y de los numerosos problemas de salud que han surgido desde los años 1950. ...