Understanding Bad Cholesterol Entendimiento colesterol maloCholesterol is a very familiar medical term almost to anyone, particularly the middle age group. El colesterol es un término médico muy familiar a casi cualquier persona, en particular el grupo de edad media. It is a common thing the word will never be a part of teen-age lingo. Es una cosa común de la palabra nunca será una parte de los adolescentes en edad de jerga. The main reason is, most of the dreaded ailments accompanying " high cholesterol " levels are associated with hypertension, heart failure, diabetes and other long term and acquired conditions, which does not could also happen to younger generation as juvenile complications. La razón principal es, la mayoría de las enfermedades que acompañan el temido "colesterol alto" los niveles están asociados con la hipertensión, insuficiencia cardíaca, diabetes y otras a largo plazo y las condiciones adquiridos, que no podría suceder también a la generación joven como menores complicaciones. To make it clear, when the majority is talking about lowering cholesterol, it is all about alleviating the further progress of bad cholesterol. Para dejar en claro, cuando la mayoría está hablando de reducir el colesterol, que se trata de aliviar los nuevos progresos de colesterol malo.There are two kinds of cholesterol accumulating or present in the human body. Hay dos tipos de colesterol o de la acumulación en el cuerpo humano. Bad cholesterol or low-density lipoprotein is harmful because it can cause atheroma. Colesterol malo o lipoproteína de baja densidad es perjudicial, ya que puede causar ateroma. Atheroma is considered to be the plaque of the arteries, commonly referred to as fat streaks. Ateroma se considera la placa de las arterias, conocido comúnmente como vetas de grasa. If not watched carefully, accumulation of 'macrophage white blood cells' can happen to a child even before the age of 10. Si no se observan, la acumulación de los macrófagos glóbulos blancos' puede suceder a un niño, incluso antes de la edad de 10 años. The early symptoms may start as early as 5 years old, while the child grows up and the condition is accumulating quietly in the veins. Los primeros síntomas pueden empezar tan pronto como 5 años, mientras que el niño crece y la situación se está acumulando en silencio en las venas. Most of the time, the exact symptoms are only given prognosis after the onset of heart attack or stroke, which is already too late for the patient. La mayoría de las veces, los síntomas son exactas sólo pronóstico dado después de la aparición de infarto de miocardio o accidente cerebrovascular, que ya es demasiado tarde para el paciente. The attack of silent killers may not cause death but chances are it can lead to lifetime disability. El ataque de los asesinos silenciosos no puede causar la muerte, pero hay posibilidades de que la vida puede conducir a la discapacidad.
The major way to lower down cholesterol levels in the body is to understand how it metabolizes in the body. La principal manera de los más bajos niveles de colesterol en el cuerpo es entender cómo se metaboliza en el organismo. Cholesterol doe not actually come from diet alone. Colesterol tes no proceden en realidad de la dieta sola. It is a whole process within where diet is just one of the contributing factor. Es todo un proceso en donde la dieta es sólo uno de los factores que contribuyen. Good cholesterol aids in the body's biochemical functioning like producing bile, regulating of vitamins that are fat soluble such as A, K, D, and E. Buen colesterol ayudas en el funcionamiento bioquímico del organismo, como la producción de bilis, la regulación de las vitaminas que son solubles en grasa como la A, K, D, y E. It also has impact on the synthesis of the body hormone. También tiene efectos en la síntesis de la hormona del cuerpo. After cholesterol has been utilized in the body, it excretes as excess lipids in the liver and gall bladder as crystal particles. Después de colesterol se ha utilizado en el cuerpo, se excreta como exceso de lípidos en el hígado y la vesícula biliar como las partículas de cristal. Because cholesterol is not water soluble, it circulates over and over and gets converted to bad cholesterol ( low density lipoproteins ). Dado que el colesterol no es soluble en agua, que circula una y otra vez y se convierte en colesterol malo (lipoproteínas de baja densidad). For normal individuals with healthy metabolism, bad cholesterol is minimal and comes in as large quantities. Para las personas normales con el metabolismo saludable, el colesterol malo es mínimo y como viene en grandes cantidades. The harmful ones are those that come in many number of small sizes trapped in the veins as accumulated clogs. El nocivos más importantes son los que vienen en muchos tamaños pequeño número de atrapados en las venas como acumulado zuecos.When it comes to lowering high cholesterol, basically there is nothing to ponder about genetic weaknesses, the key is watching over food intake. Cuando se trata de bajar el colesterol alto, en el fondo no hay nada que reflexionar acerca de las debilidades genéticas, la clave está viendo más de la ingesta de alimentos. Cholesterol is highly present in animal meats and fats, especially pork and beef. El colesterol es muy presentes en las carnes y grasas animales, especialmente el cerdo y la carne de vacuno. It is easy to watch fatty foods with all the precautions available today. Es fácil ver a los alimentos grasos con todas las precauciones disponibles en la actualidad. But it takes discipline to live a life with less cholesterol consumption. Pero la disciplina que se necesita para vivir una vida con menos consumo de colesterol. |
