Baja del colesterolEl cuerpo humano produce los aceites y otras sustancias que circulan en la circulación sanguínea. Un ejemplo es la insulina, que se secreta del páncreas en respuesta al aumento en la cantidad de azúcar que viene del alimento que la persona come. Las células entonces absorben el, que da las calorías individuales que se utilizan como energía.Otra sustancia que el cuerpo produce naturalmente es colesterol. Esto también se injiere en la gente del alimento come. Hay dos tipos del colesterol es decir LDL y HDL. LDL es más conocido como maÌn colesterol. La razón por la que es malo es porque demasiado de esto en el sistema puede poner a la persona a riesgo del sufrimiento de un ataque del corazón o de un movimiento.HDL en términos simples es buen colesterol porque su trabajo es regular el flujo el maÌn así que esto se puede filtrar fuera del sistema de las personas. Debe haber un equilibrado entre los dos así que el individuo es sano. Siempre que la gente consiga un análisis de sangre, el paciente verá una ruptura del LDL y del HDL en el sistema. Aunque no eso significativo como los primeros dos, doctores paga a atención a dos otras figuras es decir el colesterol total y el nivel del triglicérido.
Hay cuatro maneras simples de hacerlas y esto debe ser hecha gradualmente antes de que algo malo suceda realmente al individuo. El primer es cambiar la dieta. Esto significa la consumición menos de los que sean altos en grasas saturadas tales como carne roja y productos lácteos. Esto se debe cambiar para los pescados, las frutas, las tuercas, la harina de avena y los vehículos.Los estudios han mostrado que los que comen la harina de avena pueden regularmente reducir el LDL y los trigylecerides llanos en apenas 2 semanas. ¿Imagínese qué podría suceder si esto se hace incluso después apenas un mes? El segundo es ejercicio. El cuerpo ha salvado la grasa después de cuántos años de acoplamiento a cualquie actividad física. El cambio de los hábitos alimentarios puede ir solamente hasta ahora y reblandecerlo hacia fuera aumentará la tarifa metabólica que ayuda así reduce los niveles de colesterol de los pacientes.El tercero, que no sucede a menudo, está para que el individuo lleve suplementos la ayuda en la reducción del colesterol. Los ejemplos de éstos son resinas ácidas de la biblia, ezetimibe, ácido fibric, niacina y statins. Éstos están disponibles en diversas marcas de fábrica y los estudios han probado que éste puede bajar el colesterol a partir de 15% hasta el 30% cuando esto se admite regularmente.Si el ejercicio y la dieta trabajan, el paciente debe recordar que el producto de estas drogas tiene ciertos efectos secundarios. El doctor debe explicar esto antes de que incluso prescriba esto el individuo pueda elegir tan de la amplia gama de las drogas que se pueden utilizar para bajar unos colesterol. La prevención es la mejor manera de combatir cualquier enfermedad. Un chequeo regular en la oficina de los doctores salvará seguramente el dinero en vez de ser confinado en el hospital.
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Para ser dada una patente de sanidad limpia, el paciente debe permanecer dentro de cierto rango. Los que tienen menos que 200mg/dl en colesterol total son seguros. Igual va para alguien que tiene menos que 150mg/dl en los triglicéridos.
Comentario del director de Elizabeth G. Nabel M.D., del corazón nacional, del pulmón, y del instituto de la sangre
