Έχετε θελήσει να δοκιμάσετε μια μεσογειακή συνταγή
διατροφής, αλλά εσείς διστακτικοί να κάνετε έτσι επειδή
ανησυχείτε ότι μπορεί να περιπλεχτεί επίσης για σας;
Ανησυχία όχϊ Μια απλή μεσογειακή συνταγή διατροφής
που μπορείτε να δοκιμάσετε αμέσως είναι μακαρόνια με τη φρέσκια
ντομάτα. Μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε τις κατ'
οίκον αυξημένες ντομάτες για αυτήν την συνταγή. Αυτή η
απλή μεσογειακή συνταγή διατροφής είναι τόσο εύκολο να καθεί
και να δοκιμάσει θαυμάσια ότι η καθεμία στην οικογένειά σας
είναι βέβαια να απολαύσει, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών σας!
Εδώ είναι τα συστατικά:
12 ντομάτες, που ξεφλουδίζονται και που
συντρίβονται ελαφρώς 1 ελαιόλαδο κουταλιών σούπας 1 σκόρδο, που τεμαχίζεται 2 φύλλα βασιλικού κουταλιών σούπας, που ξύνονται εξόρμηση oregano εξόρμηση του μαύρου πιπεριού άλας θάλασσας που δοκιμάζει
Οδηγίες μαγειρέματος:
Βράστε τις ντομάτες γιατί αρκετά πρακτικά κατόπιν
αφαιρούν και ξεφλουδίζουν από τα δέρματα. Τεμαχίστε τις
ντομάτες στα μικρά χοντρά κομμάτια. Ενυδατώστε τα χοντρά
κομμάτια ντοματών σε ένα πιάτο μαζί με το σκόρδο, το ελαιόλαδο,
oregano και τα φύλλα και το κρασί βασιλικού. Καλύψτε το
πιάτο με μια πετσέτα και αφήστε το πιάτο να αντιπροσωπεύσει μια
ώρα.
Βράστε το ύδωρ για τα ζυμαρικά. Στραγγίξτε τα
ζυμαρικά και χύστε πέρα από τις ντομάτες. Ανακατώστε όλα
από κοινού. Ψεκάστε το μαύρα πιπέρι και το αλάτι που
δοκιμάζουν.
Εξυπηρετήστε τα μακαρόνια με τη φρέσκια ντομάτα με το
κόκκινο κρασί. Έχετε ένα θαυμάσιο γεύμα!
Η ομάδα μαγειρεύει επάνω potluck, αλλά όχι το
γεύμα της Είδηση-περιοδικό Daytona Beach, ΛΦ - 8 του Ιαν. ..2008 Το εμπράγματο εργαστήριο στο εστιατόριο, 123 Θ*Ω.
Γρανάδα Blvd., χαρακτηρίζει τις ακόλουθες συνταγέσ: ο Μαύρος το ορεκτικό
τόνου ahi με το μεσογειακό salsa ...
Είναι κομψό για να φάει τα ελληνικά! Ελληνικό
ελληνικό γιαούρτι "πολιτισμόσ" Θεών και ... Emediawire (δελτίο τύπου), WA - 8 του Ιαν. ..2008 Συγχρόνως, οι συνταγές της μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν στις προσωπικές
gustatory προτιμήσεις καθόλου μεμονωμένου. Η ελληνική
εκδοχή της μεσογειακής διατροφής είναι ...
Πώς να επιστρέψει στα πραγματικά τρόφιμα Φύλακας απεριόριστος, UK - 7 του Ιαν. ..2008 Στο δεύτερο και τελικό απόσπασμα από το νέο βιβλίο
του, michael Pollan λέει ότι πρέπει να ανακαλύψουμε πάλι
τους απλούς κανόνες για την
υγιή κατανάλωση. Εδώ, δίνει τη συνταγή του ...
Το νέο εστιατόριο Avon εστιάζει στα τρόφιμα άνεσης Καθημερινές ειδήσεις Vail, κοβάλτιο - 8 του Ιαν. ..2008 Θα μπορούσα να έχω κάνει γαλλικό Bistro, πρόστιμο
που δειπνεί ή μεσογειακό, αλλά
αυτό είναι η έννοια που σκεφτήκαμε θα εργαζόμαστε καλύτερα εδώ,
μέσα στο ξενοδοχείο και μέσα στην πόλη ...
Αυτό το ύδωρ προσθέτει τα ρόδια, lychees και τα
ριβήσια Μιλώντας λιανικώς, UK - 8 του Ιαν. ..2008 Αρωματικά lychees συμπληρώνουν το φρέσκο χυμό
ροδιών και προσθέτουν μια μοναδική floral συστροφή σε αυτήν
την ολοκαίνουργια συνταγή.
Αυτό το ύδωρ γίνεται από ένα απλό μίγμα ...
Οδηγίες μαγειρέματος: