Βιταμίνη πετρελαίου ψαριών: Μια θεραπεία θαύματος;
Τα συμπληρώματα, ιδιαίτερα συμπληρώματα βιταμινών πετρελαίου ψαριών, γίνονται όλο και περισσότερο δημοφιλή μεταξύ των υγεία-συνειδητών ανθρώπων. Πολλοί από αυτούς τους ανθρώπους ελπίζουν να βελτιώσουν την υγεία τους με την ενσωμάτωση του πετρελαίου ψαριών στην καθημερινή θεραπευτική αγωγή τους.
Κάθε ημέρα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι βρίσκει τα προβλήματα υγείας τους σε ένα αξιοπρόσεκτο ποσοστό αφότου άρχισαν τα συμπληρώματα βιταμινών πετρελαίου ψαριών. Θα μπορούσε το πετρέλαιο ψαριών να είναι αρμόδιο για τη νέα μίσθωσή τους στην υγεία;
Οι γιατροί παρακολουθούν τώρα των ασθενών με τους κινδύνους καρδιακών παθήσεων που παίρνουν επίσης τα συμπληρώματα βιταμινών πετρελαίου ψαριών. Τα αναδυόμενα θετικά αποτελέσματα δείχνουν ότι το πετρέλαιο ψαριών μπορεί να είναι ο λόγος. Αυτός ο μέσος όρος που μπορούμε να θεωρήσουμε τα ψάρια να λαδώσουν ως "θεραπεία θαύματοσ";
Πίσω στη δεκαετία του '70, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι Εσκιμώοι η των οποίων διατροφή αποτελείται συνήθως από τα ψάρια έχουν τη χαμηλότερη επίπτωση των καρδιακών παθήσεων και άλλων σχετικών προβλημάτων υγείας. Οι μελέτες τους έδειξαν ότι η των Εσκιμώων διατροφή ήταν υψηλή στο πετρέλαιο ψαριών. Το πετρέλαιο ψαριών υποτίθεται ότι συνέβαλε άμεσα στην υγιή καρδιά των Εσκιμώων.
Οι γιατροί, εν τούτοις, είναι ακόμα διστακτικοί να
αποδώσουν την υγεία καρδιών στα συμπληρώματα βιταμινών
πετρελαίου ψαριών. Εντούτοις, υπάρχουν μελέτες που
δείχνουν ότι υπάρχει ένας συσχετισμός μεταξύ ενός υγιούς
σώματος και μιας κανονικής κατανάλωσης πετρελαίου ψαριών.
Πρόσφατα, έχουν υπάρξει περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι που παίρνουν τα συμπληρώματα βιταμινών πετρελαίου ψαριών εξέθεσαν τις βελτιώσεις στην υγεία τους που ήταν αρκετά αξιοπρόσεκτες. Αυτοί οι άνθρωποι εξέθεσαν την κατοχή του λιγότερου πόνου αρθρίτιδας, βελτίωσαν την κοινή μετακίνηση, τα χαμηλότερα επίπεδα πίεσης χοληστερόλης και αίματος, την ταλάντευση διάθεσης και την κατάθλιψη που είναι ευκολότεροι να διαχειριστούν, να βελτιώσουν την όραση, χαμηλότερος κίνδυνος για τις καρδιακές παθήσεις και βελτίωσαν τη μνήμη.
Το πετρέλαιο ψαριών μπορεί πράγματι να εμφανιστεί να είναι μια θεραπεία θαύματος, αλλά πρέπει να διευθύνετε την οφειλόμενη επιμέλειά σας προτού να πηδήσετε στη μόδα συμπληρωμάτων βιταμινών πετρελαίου ψαριών. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι συζήτηση στο γιατρό σας για το πετρέλαιο ψαριών και εάν θα ήταν ευεργετικό να προστεθούν τα συμπληρώματα βιταμινών πετρελαίου ψαριών στη διατροφή σας. Θέλετε να είστε βέβαιοι ότι δεν βάζετε την υγεία σας σε κίνδυνο οποιοσδήποτε.