Σημαντικές πληροφορίες για το πετρέλαιο ωμέγα-3 ψαριών
Το ανθρώπινο σώμα είναι ανίκανο να παραγάγει το πολυακόρεστο λίπος από μόνο του. Ένα ουσιαστικό λιπαρό οξύ, πολυακόρεστο λίπος είναι αρμόδιο για την κράτηση του σώματος υγιούς και την προστασία του από τις ασθένειες. Δεδομένου ότι το σώμα δεν μπορεί να παραγάγει το πολυακόρεστο λίπος, πρέπει να πάρουμε από άλλες πηγές όπως τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα βιταμινών. Ωμέγα-3 το πετρέλαιο ψαριών είναι ένα τέτοιο συμπλήρωμα βιταμινών που μπορούμε να πάρουμε για να αυξήσουμε την απαραίτητη ποσότητα του πολυακόρεστου λίπους που το σώμα μας χρειάζεται.
Στη "δεκαετία του '70, οι Εσκιμώοι βρέθηκαν για να έχουν το χαμηλότερο κίνδυνο τις καρδιακές παθήσεις. Οι ερευνητές αποδίδουν αυτό στη χαρακτηριστική των Εσκιμώων διατροφή, η οποία αποτελέσθηκε συνήθως από τα ψάρια και τα υψηλά ποσά πολυακόρεστου πετρελαίου ωμέγα-3 ψαριών. Οι πιό πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι το πετρέλαιο ωμέγα-3 ψαριών βοηθά να μειώσει τον κίνδυνο ασθένειας στεφανιαίων αρτηριών και προωθεί την καλύτερη υγεία.
Ο τόνος, οι ρέγγες, ο σολομός, οι σαρδέλλες, οι αντσούγιες και τα περισσότερα ψάρια κατοικιών κρύου νερού είναι καλές πηγές πετρελαίου ψαριών πλούσιες σε πολυακόρεστο λίπος. Για το σώμα σας κατάλληλα και αποτελεσματικά λειτουργία, που ενσωματώνει ωμέγα-3 συμπληρώματα βιταμινών πετρελαίου ψαριών στη διατροφή σας βοηθά σας δίνει τις ουσιαστικές θρεπτικές ουσίες απαραίτητες.
Ωμέγα-3 το πετρέλαιο ψαριών θεωρείται επίσης για να
μειώσει τα ανθυγειινά λίπη στο σώμα καθώς επίσης και τη
χαμηλότερη πίεση αίματος. Ωμέγα-3 το πετρέλαιο ψαριών
προάγει βασικά μια υγιή καρδιά. Βοηθά επίσης να αναπτύξει
τις πιό εύκαμπτες ενώσεις, να βελτιώσει την ταλάντευση διάθεσης,
να κρατήσει το νεφρό υγιές και να αυξήσει τη δύναμη.
Σύμφωνα με την έρευνα, ωμέγα-3 επίπεδα χοληστερόλης
ελέγχου βοήθειας ελαιοδοχείων ψαριών, άσθμα, βρογχίτιδα,
ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΝ, δακτυλογραφούν το διαβήτη 2, την κατάθλιψη και το
εμφύσημα, και βελτιώνουν την οπτική οξύτητα.
Η λήψη του πετρελαίου ωμέγα-3 ψαριών συστήνεται από την αμερικανική ένωση καρδιών όπως να κάνει μπορεί έτσι να βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο τις καρδιακές παθήσεις. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, σχεδόν 250.000 των καρδιακών θανάτων κάθε έτος είναι απροσδόκητα επειδή οι καρδιακές παθήσεις είναι κατά ένα μεγάλο μέρος ο όρος μεταξύ πλειοψηφία των ανθρώπων.
Σημαντικές πληροφορίες για το πετρέλαιο ωμέγα-3 ψαριών - ειδήσεις Google
Σημαντικές πληροφορίες για το πετρέλαιο ωμέγα-3 ψαριών - ειδήσεις Google
ΑΚΡΙΒΩΣ το ΛΙΝΑΡΙ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ πλεονεκτήματα διατροφής βοηθά να βρεί τα σιτάρια της αλήθειας... - SAN...
Το Σαν Φρανσίσκο εξιστορεί κατά γράμμα, ΗΠΑ - 11 ώρες πριν
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Ωμέγα- 3s είναι ένας τύπος πολυακόρεστου πετρελαίου που βρίσκεται στα θαλάσσια φυτά που τρώγονται από ορισμένα ψάρια, συγκεκριμένα σολομόσ ...
Δύναμη λιναριού - SAN Jose Mercury News
SAN Jose Mercury News, ΗΠΑ - 6 ώρες πριν
Επειδή το λινάρι είναι ένα συμφωνία-διατιμημένο θρεπτικό εργοστάσιο παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος ότι τα ατού αλιεύουν στο ωμέγα μέτωπο - είναι μια ασφαλής, υδράργυρος-ελεύθερη πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. ...
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ουσιαστικά σε μια υγιεινή διατροφή - ήλιος του Βανκούβερ
Ήλιος του Βανκούβερ, Καναδάς - 31 Δεκεμβρίου ..2007
Φάτε τα πιό ελαιούχα ψάρια (ή πάρτε τα συμπληρώματα πετρελαίου ψαριών), ξύλα καρυδιάς, που αλέθονται πρόσφατα flaxseeds και ωμέγα 3 ενισχυμένα αυγά. Το σώμα και το μυαλό σας θα σας ευχαριστήσουν. ...
Θελήστε να μείνετε υγιής; Τα θαλασσινά είναι η απάντηση - αλιεύστε την αναπροσαρμογή
Αναπροσαρμογή ψαριών, UK - 31 Δεκεμβρίου ..2007
?Eating περισσότερα θαλασσινά έχουν μια θετική συμβολή στην υγεία σας με την παροχή του αδύνατου πετρελαίου πρωτεϊ'νης και ψαριών (ωμέγα-3), καθώς επίσης και τις θρεπτικές ουσίες όπως το ιώδιο, ψευδάργυροσ ...
Να καθαρίσει άνω και κάτω τελειών διατροφή; Καλύτερα τρόφιμα για να καθαρίσει άνω και κάτω τελειών - Αμερικανός εξιστορεί κατά γράμμα
Αμερικανός εξιστορεί κατά γράμμα, ασβέστιο - 1 του Ιαν. ..2008
Όλα αυτά τα πετρέλαια είναι στην πραγματικότητα καλά για την υγεία σας για διαφορετικούς λόγους, παραδείγματος χάριν το πετρέλαιο ψαριών έχει σημαντικά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Τα διαφορετικά πετρέλαια σας βοηθούν ...