Antioxidants: How They Benefit Your Health مضادات : كيف تستفيد صحتك

Antioxidants have many beneficial effects on the body. مضادات لها العديد من الاثار المفيدة على الجسم. Antioxidants have anti-aging and skin clearing properties. مضادات لها المضاده للشيخوخه الجلد وازالة العقارات. In addition, antioxidants have been found to prevent cancer as well as repair cells that have been damaged by cancer. وبالاضافة الى ذلك ، تم العثور على مضادات لمنع السرطان فضلا عن تصليح الخلايا التي تضررت بفعل السرطان. It is recommended that eating foods that have high content of antioxidants can help you reap many of the health benefits of antioxidants. ومن الموصى به ان اكل الاغذيه التي عالية المحتوى من مضادات يمكن ان تساعدك على جني الكثير من الفوائد الصحية للمضادات.

The Real Fountain of Youth الحقيقية ينبوع الشباب

Over the centuries, man has been in search of the fountain of youth, because let's admit it...no one wants to get old. على مر القرون ، كان الرجل بحثا عن ينبوع الشباب ، لأن دعنا نعترف به... لا أحد يرغب في الحصول على القديم. Thanks to recent studies, it has been found that antioxidants may just be our ticket to looking young. وبفضل الدراسات التي اجريت مؤخرا ، وقد وجد ان مضادات قد يكون مجرد تذكرة لنا اتطلع الى الصغار. It has been proven scientifically that antioxidants have properties that can preserve youth. حيث ثبت علميا ان لها خصائص مضادات انه يستطيع المحافظة على الشباب. Imagine being 50 years old with nary a wrinkle! تصوروا يجرى 50 عاما مع nary أ التجعيد! And all because you made sure to eat the right amounts of antioxidant-rich foods to help you maintain a fresher and younger looking skin. وجميع تأكد انك أكل حق كميات من الاغذيه الغنيه المضاده للاكسده لمساعدتك على المحافظة على أعذب واصغر النظر الجلد.

The Natural Way to Glowing Skin الطريقة الطبيعيه لتوهج الجلد

Do you have acne-prone skin? هل لديكم حب الشباب المعرضه للجلد؟ Is your skin too dry or too scaly? تعيشون الجلد الجاف جدا جدا أو متقشر؟ Is your skin blotchy? ذو شامة الجلد الذي تعيشون فيه؟ Do you have that sickly looking pallor? هل لك ان تبحث sickly الشحوب؟ Try to regularly eat foods that are high in antioxidants and you will see for yourself all the positive effects antioxidants have on your skin. تحاول بانتظام أكل الاطعمه التي هي مرتفعة في مضادات وسترى نفسك لجميع مضادات لها اثار ايجابية على الجلد الخاص بك. Your complexion will clear and you will have naturally glowing skin...the kind of glow that no cream or medication can give you! حسابك تركيبة واضحة وسوف تكونون قد متوهجه الجلد... ومن الطبيعي ان هذا النوع من وهج ان اي دواء او القشده يمكن ان تعطيك! Foods rich in antioxidants include berries, carrots, broccoli, tomatoes and wholemeal breads. الاغذيه الغنيه مضادات تشمل التوت ، الجزر ، القرنبيط ، والطماطم والخبز طحين الاسمر.

Antioxidants are the enemies of free radicals, which are agents that damage cells. مضادات هم اعداء راديكاليين الحرة ، والتي من شأنها الاضرار وكلاء الخلايا. Thus, when you consume antioxidant-rich foods, you increase the levels of antioxidants in your body, which in turn act to greatly reduce cellular damage in your body. وهكذا ، عندما كنت تستهلك الاغذيه الغنيه المضاده للاكسده ، ولكم زيادة مستويات مضادات في جسدك ، مما يؤدي بدوره الى قانون يقلل كثيرا من الاضرار الخلويه في جسدك. The benefit shows through on your skin -- your skin will be more supple, younger looking and have a natural glow. صالح يظهر من خلال الجلد على انتخابكم -- الخاص بك الجلد ستكون اكثر مرن ، واتطلع الاصغر سنا بصورة طبيعية يتوهج.

The Cancer Fighter السرطان المقاتله

Many tests and studies are ongoing to determine the effects that antioxidants have on cancer cells. كثير من التجارب والدراسات جارية لتحديد آثار ان مضادات لها على خلايا السرطان. It is known that antioxidants can fight free radicals, agents that damage cells and can cause cancer. ومن المعروف ان مضادات يمكن مكافحة المتطرفين الحرة ، وكلاء الخلايا والاضرار التي يمكن ان تسبب السرطان. By consuming foods rich in antioxidants, you are reducing the free radicals or the cancer-causing cells in your body. طريق استهلاك الاغذيه الغنيه مضادات ، انت تخفيض الحرة راديكاليين او المسببه للسرطان في خلايا جسمك. This greatly reduces your risk of developing cancer. وهذا يقلل الى حد كبير من خطر الخاص بك الناميه السرطان.

The health benefits of antioxidants to your body are many; there is practically no logical reason for you not to begin eating foods that are rich in antioxidants. الفوائد الصحية للمضادات لجسدك كثيرة ؛ ويكاد لا يوجد اي سبب منطقي لأنك لا تبدأ على اكل اغذية غنية في ان مضادات. So try eating at least one antioxidant-rich food a day. حتى محاولة واحدة على الاقل أكل الاغذيه الغنيه المضاده للاكسده يوميا. Make this a habit and you will reap the rewards soon! جعل هذا الامر عادة وانكم جني ثمار قريبا!

Antioxidants: How They Benefit Your Health - Google News مضادات : كيف تستفيد صحتك -- صور الأخبار
Antioxidants: How They Benefit Your Health - Google News مضادات : كيف تستفيد صحتك -- صور الأخبار

LOCAL COLUMN: Put chocolate on your to-do list - Meadville Tribune المحلية العمود : وضع الشوكولاته على انتخابكم ل- هل قائمة -- Meadville تريبيون

LOCAL COLUMN: Put chocolate on your to-do list المحلية العمود : وضع الشوكولاته على انتخابكم ل- هل قائمة
Meadville Tribune, PA - 13 hours ago Meadville تريبيون ، السلطة الفلسطينية -- 13 ساعة مضت
Studies have shown that small portions of dark chocolate are all that is needed for the health benefit . وقد اظهرت الدراسات ان اجزاء صغيرة من الشوكولاته داكنة هي كل ما هو مطلوب للفائدة صحيه. One study suggested that only one Hershey Kiss daily ... واقترحت الدراسه ان واحدا واحدا فقط هيرشي تقبيل اليوميه...
Grate flavor - Arizona Republic المشبك نكهه -- جمهورية اريزونا

Grate flavor المشبك نكهه
Arizona Republic, AZ - 43 minutes ago جمهورية اريزونا ، اتصال -- 43 قبل دقائق
Zest is among superfoods like blueberries, white tea, pomegranates, leafy green vegetables, red wine and dark chocolate touted for their antioxidant ... الحماس هو بين superfoods مثل العنب البري ، الشاى الابيض ، pomegranates ، الخضروات المورقه ، والنبيذ الاحمر وسواد الشوكولاته توصف لالمضاده للاكسده...
Love Good For The Heart - Out & About الحب جيد للقلب -- من اصل حوالى &

Love Good For The Heart الحب جيد للقلب
Out & About, TN - 13 hours ago & حول أصل ، تينيسي -- 13 ساعة مضت
Studies suggest they are good for the heart, as well. وتشير الدراسات التي اجريت هي جيدة للقلب ، كذلك. Dark chocolate contains flavonoids, which are antioxidants . Antioxidants have proven positive effects ... الظلام الشوكولاته تحتوي flavonoids ، التي هي مضادات. مضادات اثبتت الآثار الإيجابية...
Inside Out Erasing your age - Inquirer.net الداخل الى محو سنك -- inquirer.net

Inside Out Erasing your age الداخل الى محو عمرك
Inquirer.net, Philippines - Feb 11, 2008 Inquirer.net ، الفلبين -- 11 فبراير ، 2008
Saturated fat from animals can do a lot of damage to your health and youthful look. الدهون المشبعه من الحيوانات يمكن ان يفعل الكثير من الضرر لصحتك والشاب نظره. Load up on spinach and strawberries. قم بتحميل حتى على السبانخ والفراوله. Their high levels of antioxidants ... على مستويات عالية من مضادات...
A Cheap Option To Superfoods - Glasgow Daily Record رخيص الخيار لsuperfoods -- غلاسغو يوميا سجل

A Cheap Option To Superfoods رخيص الخيار لsuperfoods
Glasgow Daily Record, UK - Feb 11, 2008 السجل اليومي غلاسكو ، المملكه المتحدة -- 11 فبراير ، 2008
However, prunes cost half the price, and have more than twice the levels of antioxidants . ومع ذلك ، الاجاص المجفف التكلفه بنصف السعر ، ولها اكثر من ضعف مستويات مضادات. If you have some for breakfast, you'll get your whole day's ... اذا كان لديك بعض لافطار ، و ستحصل على حسابك كل يوم...